2013年01月15日
中間報告♪
-2キロダイエットを始めてもう10日・・・折り返し地点です
報告いたしますと・・・まだ-0・6キロです
実は私、ひかを出産後2年位しても体重が戻らず、ダイエットを決心
1年位かけて7キロ痩せました
あれから随分経ち、今ではすっかり痩せにくくなり&根性がなくなり&強い意志も薄れ・・・
まだまだ、野菜中心といえども腹9分目食べてるし、甘いものも少し食べてるし
でも、食べるの大好きだし
と、なると・・・運動するしかない
早速今日、往復40分歩きました
なるべく車は使わない
時間があったら歩く
残り10日余り・・・もう少し頑張ってみます
報告いたしますと・・・まだ-0・6キロです
実は私、ひかを出産後2年位しても体重が戻らず、ダイエットを決心
1年位かけて7キロ痩せました
あれから随分経ち、今ではすっかり痩せにくくなり&根性がなくなり&強い意志も薄れ・・・
まだまだ、野菜中心といえども腹9分目食べてるし、甘いものも少し食べてるし
でも、食べるの大好きだし
と、なると・・・運動するしかない
早速今日、往復40分歩きました
なるべく車は使わない
時間があったら歩く
残り10日余り・・・もう少し頑張ってみます