もとちゃんのみつぼし☆☆☆ ～センティアでかがやく私のココロ～

－２キロダイエットを始めてもう１０日・・・折り返し地点です

報告いたしますと・・・まだ－０・６キロです


実は私、ひかを出産後２年位しても体重が戻らず、ダイエットを決心

１年位かけて７キロ痩せました

あれから随分経ち、今ではすっかり痩せにくくなり＆根性がなくなり＆強い意志も薄れ・・・


まだまだ、野菜中心といえども腹９分目食べてるし、甘いものも少し食べてるし

でも、食べるの大好きだし


と、なると・・・運動するしかない

早速今日、往復４０分歩きました

なるべく車は使わない
時間があったら歩く


残り１０日余り・・・もう少し頑張ってみます