2008年06月30日
嵐♪
皆さんご存知のジャニーズの「嵐」
私は特に好きなわけではなく、でもとりあえずは歌っている姿や演技をしているところを見ると「かっこいいな」と思っていましたが・・・でも大野くんにはあまり魅力を感じませんでした(大野くんファンの皆さんごめんなさい)
でも、今度「魔王」という連ドラに主演が決まり 嵐の番組の中で紹介されてました
「魔王」の中の大野くんは今までの私のイメージをすっかりクリアーにするどころか「かっこいい」とさえ感じました
「松潤」と「にの」はテレビや映画でその才能を発揮し「桜井くん」はキャスターとしての一面を見せてくれ「相葉くん」は志村動物園でキャラを出し・・・
そして5人が揃うとまたまた違う「カッコよさ」があり、パワーを感じます
私の親友がハマる気持ちが少し分かってきた・・・まあ、名古屋まで車をとばすまでは出来ないけど
センティアのスタッフも
一人ひとり違って、それぞれが違う魅力を持っていて・・・皆が集まるとまた違った「パワー」が生まれる
「嵐」と一緒だね
私は特に好きなわけではなく、でもとりあえずは歌っている姿や演技をしているところを見ると「かっこいいな」と思っていましたが・・・でも大野くんにはあまり魅力を感じませんでした(大野くんファンの皆さんごめんなさい)
でも、今度「魔王」という連ドラに主演が決まり 嵐の番組の中で紹介されてました
「魔王」の中の大野くんは今までの私のイメージをすっかりクリアーにするどころか「かっこいい」とさえ感じました
「松潤」と「にの」はテレビや映画でその才能を発揮し「桜井くん」はキャスターとしての一面を見せてくれ「相葉くん」は志村動物園でキャラを出し・・・
そして5人が揃うとまたまた違う「カッコよさ」があり、パワーを感じます
私の親友がハマる気持ちが少し分かってきた・・・まあ、名古屋まで車をとばすまでは出来ないけど
センティアのスタッフも
一人ひとり違って、それぞれが違う魅力を持っていて・・・皆が集まるとまた違った「パワー」が生まれる
「嵐」と一緒だね
2008年06月29日
何故か・・・?
今日は一日中
こんなに降ったのは久しぶりかも
雨のせいか 今日はテンションが上がらず「ボーっ」としてます
なんでかなぁ~
いつも、元気いっぱいのもとちゃんも「充電切れ」するんだねぇ~
どうやって「充電」しようかな
原因は分かってる
「自立」しなきゃね
次の「Power」を見つけるために・・・もとちゃんは頑張ります
立ち止まってなんかいられない
走るゾ~
こんなに降ったのは久しぶりかも
雨のせいか 今日はテンションが上がらず「ボーっ」としてます
なんでかなぁ~
いつも、元気いっぱいのもとちゃんも「充電切れ」するんだねぇ~
どうやって「充電」しようかな
原因は分かってる
「自立」しなきゃね
次の「Power」を見つけるために・・・もとちゃんは頑張ります
立ち止まってなんかいられない
走るゾ~
2008年06月27日
「友達」 大切にしてね♪
昨日、今日と娘の宿泊学習がありました
前日に学校から「熱があります」と呼び出しを受け・・・
お医者さんに行き、やむなく1日目を休まなければいけなくなりました
2日目、今日
朝、娘を「呉羽少年自然の家」まで連れて行きました
途中、「カレー、食べられるかなぁ」「ドキドキしてきた」「何か気持ち悪くなってきた」
テンション下がりっぱなしの娘
私に似て「繊細な」娘・・・
「何言っとんが行かんかったらもっと後悔するよ」
バリバリの「富山弁」で一言
現地に着き、玄関に入ると・・・娘を見つけた5、6人の女の子が娘の名前を叫びながら、一斉に抱きついてきました
「もう、治ったの?」
「会いたかったよ。」
「大丈夫?」
娘の表情が一気に緩みます
それを見ていた私。 「友達っていいなぁ」
こんな風に心配してくれる友達がいて、娘は幸せだなぁ~と思いながら母は岐路に着いたのでした
家に着いて「どうだった?」
「ん~。まあまあ」だって
私に似ないで素直じゃないんだから
前日に学校から「熱があります」と呼び出しを受け・・・
お医者さんに行き、やむなく1日目を休まなければいけなくなりました
2日目、今日
朝、娘を「呉羽少年自然の家」まで連れて行きました
途中、「カレー、食べられるかなぁ」「ドキドキしてきた」「何か気持ち悪くなってきた」
テンション下がりっぱなしの娘
私に似て「繊細な」娘・・・
「何言っとんが行かんかったらもっと後悔するよ」
バリバリの「富山弁」で一言
現地に着き、玄関に入ると・・・娘を見つけた5、6人の女の子が娘の名前を叫びながら、一斉に抱きついてきました
「もう、治ったの?」
「会いたかったよ。」
「大丈夫?」
娘の表情が一気に緩みます
それを見ていた私。 「友達っていいなぁ」
こんな風に心配してくれる友達がいて、娘は幸せだなぁ~と思いながら母は岐路に着いたのでした
家に着いて「どうだった?」
「ん~。まあまあ」だって
私に似ないで素直じゃないんだから
2008年06月26日
第5回・センティア託児クラブ♪
今回は七夕作り&ランチ
12組の親子様の参加をいただきました
家の都合で大遅刻してきた私・・・(皆さん、すみません)
中に入ると、ちょうど七夕飾りが出来上がったところでした
笹にはいっぱいの飾りと短冊・・・
とってもステキ
その後、やすよ先生に紙芝居を読んでもらい
おまちかねの「ランチ・タイム」
今回は「FAMS DELI」のお弁当
ごはん、おかず、デザートがそれぞれ別の容器に入っています
中を開けると・・・野菜がいっぱいおいももいっぱい
とってもヘルシー
「お子様たち、食べてくれるかなぁ~」
ちょっと心配でしたが、見てみるとそれなりに食べておられたのでよかったです黒米ごはんが人気でした
製作に時間がかかったようで、予定時刻を大幅にオーバーしてしまいましたが楽しんでいただけましたか
次回の託児クラブは未定というか計画中です
決まり次第皆さんに、お知らせしますね
参加してくださった皆さん、ありがとうございました
12組の親子様の参加をいただきました
家の都合で大遅刻してきた私・・・(皆さん、すみません)
中に入ると、ちょうど七夕飾りが出来上がったところでした
笹にはいっぱいの飾りと短冊・・・
とってもステキ
その後、やすよ先生に紙芝居を読んでもらい
おまちかねの「ランチ・タイム」
今回は「FAMS DELI」のお弁当
ごはん、おかず、デザートがそれぞれ別の容器に入っています
中を開けると・・・野菜がいっぱいおいももいっぱい
とってもヘルシー
「お子様たち、食べてくれるかなぁ~」
ちょっと心配でしたが、見てみるとそれなりに食べておられたのでよかったです黒米ごはんが人気でした
製作に時間がかかったようで、予定時刻を大幅にオーバーしてしまいましたが楽しんでいただけましたか
次回の託児クラブは未定というか計画中です
決まり次第皆さんに、お知らせしますね
参加してくださった皆さん、ありがとうございました
2008年06月24日
託児スタッフ・パネル♪
託児室の前に「託児スタッフ紹介」のパネルがあるのは、皆さんご存知でしたか
今までは「ゆか先生」「ゆみこ先生」「もとみ先生」の3人でしたが新しいパネルにはwave店で託児をしている「やすよ先生」も加わり・・・4人で登場です
26日(木)お目見えです
一度、見に来て下さいねっ
今までは「ゆか先生」「ゆみこ先生」「もとみ先生」の3人でしたが新しいパネルにはwave店で託児をしている「やすよ先生」も加わり・・・4人で登場です
26日(木)お目見えです
一度、見に来て下さいねっ
2008年06月22日
フロントもとちゃんとゆかいなみなさん♪
今日はフロントの日
お掃除や雑用を終え、パネルの手直しをしていると、2限受講のIさん登場
パネルの話からPCの話へ・・・私が「人差し指」1本でブログを書いていると言うと、びっくりしておられました
今どき、1本で打ってる人なんていないよね~
そのうち、2限が始まり、男の方が入って来られました
手には・・・おにぎり
「あの~、どなたか見に来られたのですか?」
その方はちょっとはにかみ「・・・早苗です」
早苗コーチのパパ登場
娘のためにおにぎりを届けに・・・
お母さんが玄関前におられたので、お父さんに「お母さんも中に入って下さい」と伝えたら、一言・・・。
「いや、あいつが入ったら狭くなるから」 そんなことないですよぉ~
・・・お父さんおもしろすぎ~
もっと、話をしたかったのですが早々に帰られ・・・
そのうち、2限が終わり、「同居」のNさんとナイショでレッスンに来る苦労話で盛り上がり
3限振替のMさん、私の「天然ボケ」から彼女の話までまたまた盛り上がり
いやぁ~。楽しかったですぅ~
こんな楽しい「フロントもとちゃん」も今日で終了
7月からは新シフトです
日曜日は時々スクール生としておじゃまします
その時はよろしくお願いします
お掃除や雑用を終え、パネルの手直しをしていると、2限受講のIさん登場
パネルの話からPCの話へ・・・私が「人差し指」1本でブログを書いていると言うと、びっくりしておられました
今どき、1本で打ってる人なんていないよね~
そのうち、2限が始まり、男の方が入って来られました
手には・・・おにぎり
「あの~、どなたか見に来られたのですか?」
その方はちょっとはにかみ「・・・早苗です」
早苗コーチのパパ登場
娘のためにおにぎりを届けに・・・
お母さんが玄関前におられたので、お父さんに「お母さんも中に入って下さい」と伝えたら、一言・・・。
「いや、あいつが入ったら狭くなるから」 そんなことないですよぉ~
・・・お父さんおもしろすぎ~
もっと、話をしたかったのですが早々に帰られ・・・
そのうち、2限が終わり、「同居」のNさんとナイショでレッスンに来る苦労話で盛り上がり
3限振替のMさん、私の「天然ボケ」から彼女の話までまたまた盛り上がり
いやぁ~。楽しかったですぅ~
こんな楽しい「フロントもとちゃん」も今日で終了
7月からは新シフトです
日曜日は時々スクール生としておじゃまします
その時はよろしくお願いします
2008年06月21日
パネル・・・完成♪
やっと、完成
「ウエアー・フェアー」のパネル
思ったより時間がかかりました
もとちゃんの力作です
wingに来られた時は是非、見て行って下さいね
そして、あなたも「ウエアー」が欲しくなるかも
お待ちしてます
「ウエアー・フェアー」のパネル
思ったより時間がかかりました
もとちゃんの力作です
wingに来られた時は是非、見て行って下さいね
そして、あなたも「ウエアー」が欲しくなるかも
お待ちしてます
2008年06月19日
スカート
最近、wingでは「スカート」をはく方が増えています
以前は「スコート」と呼んでいましたが(私だけ)2008のカタログを見ていると「スカート」になってます
自称「スカートを広める会・会長」としては嬉しい限りです
どうして、「スカート」をおすすめするのかというと・・・
1・カワイイ
2・動きやすい
3・涼しい
今日も何名かの方が注文していかれました
7月末までウエアー・フェアー
上下お買い上げの方に「ソックス」プレゼント
そして、今週中にはもとちゃん特製の「パネル」登場
これを見たら・・・ウエアー欲しくなりますよ
お楽しみに~
以前は「スコート」と呼んでいましたが(私だけ)2008のカタログを見ていると「スカート」になってます
自称「スカートを広める会・会長」としては嬉しい限りです
どうして、「スカート」をおすすめするのかというと・・・
1・カワイイ
2・動きやすい
3・涼しい
今日も何名かの方が注文していかれました
7月末までウエアー・フェアー
上下お買い上げの方に「ソックス」プレゼント
そして、今週中にはもとちゃん特製の「パネル」登場
これを見たら・・・ウエアー欲しくなりますよ
お楽しみに~
2008年06月18日
ボレーって・・・いじわる!!
今日、昼間のレッスンに入りました
今日は「ボレー」中心のメニューでした
以前、ブログで「ボレーはヘタクソだけど、嫌いではない」と書いていましたが・・・今日、ちょっと嫌いになりそうだった
ちょっと、愚痴っていい
だってさあ~こんなに頑張ろうって気持ちがあるのに全然上手くならないんだもん決めたいところで、決まらないし、フレームショットばかりだし、当たりが良くてもすっごいアウトするし・・・「ボレー」さんそんなにイジワルするんなら嫌いになっちゃうぞ
・・・すべての原因は自分自身
でも、やっぱり「キレイなボレー」を見ると「私も」って思っちゃう
これからもずっと「喜んだり」「ヘコんだり」の繰り返しなのかな
でも、もう少し「喜んだり」を多くしたい・・・
今日は「ボレー」中心のメニューでした
以前、ブログで「ボレーはヘタクソだけど、嫌いではない」と書いていましたが・・・今日、ちょっと嫌いになりそうだった
ちょっと、愚痴っていい
だってさあ~こんなに頑張ろうって気持ちがあるのに全然上手くならないんだもん決めたいところで、決まらないし、フレームショットばかりだし、当たりが良くてもすっごいアウトするし・・・「ボレー」さんそんなにイジワルするんなら嫌いになっちゃうぞ
・・・すべての原因は自分自身
でも、やっぱり「キレイなボレー」を見ると「私も」って思っちゃう
これからもずっと「喜んだり」「ヘコんだり」の繰り返しなのかな
でも、もう少し「喜んだり」を多くしたい・・・
2008年06月17日
新しい事♪
昨日、今日とR幼稚園の「親子サークル」へ行ってきました
・・・と、いってもうちの子供たちはもう小学生
以前、ブログで「新しい事を始める」と書いていましたが・・・実は親子サークルの先生をすることになりました
2才児専門のサークルです
本来は月1なのですが定員をはるかにオーバー
2クラスに分けることになり「連日」となりました
1日目のお子さんたちはとってもおとなしく静かで「ほんわか」な雰囲気でした
2日目のお子さんたちは元気いっぱい!!私の声が通らない位
なんとも対照的な2日間でした
総勢40名
月に1回しか会わないから、名前覚えられるかな~
でも、月に2回保育の現場に出ることが新鮮でもあり、嬉しくもあります
今年度、気合入れて・・・頑張ります
・・・と、いってもうちの子供たちはもう小学生
以前、ブログで「新しい事を始める」と書いていましたが・・・実は親子サークルの先生をすることになりました
2才児専門のサークルです
本来は月1なのですが定員をはるかにオーバー
2クラスに分けることになり「連日」となりました
1日目のお子さんたちはとってもおとなしく静かで「ほんわか」な雰囲気でした
2日目のお子さんたちは元気いっぱい!!私の声が通らない位
なんとも対照的な2日間でした
総勢40名
月に1回しか会わないから、名前覚えられるかな~
でも、月に2回保育の現場に出ることが新鮮でもあり、嬉しくもあります
今年度、気合入れて・・・頑張ります
2008年06月15日
みつぼし☆☆☆杯ボーリング大会♪
待ちに待ったボーリングの日
今回はファミリー・ご夫妻・友人同士・独身の方など総勢28名のご参加をいただきました
7レーン貸切で「ゲームスタート」
各レーンに1投目の方が並ばれた時「うあぁ~」
「本当に大会だぁ~」
感動して、思わず拍手
最初からストライクスペアの連続
特にHさんご夫妻はこの日の為に1度練習に来られたそうで、お店の方に投げ方を指導してもらったそうで・・・さすが本領発揮です
ハンディをつけたにもかかわらず上位3名はみんな男性でした
優勝 ひろさん
2位 さいさん
3位 なかちさん
おめでとうございました
賞品&参加賞としてセンティア賞品券&カーディオ体験券をみなさんにお渡ししました
その後のランチも沢山の方が参加して下さり、会話を楽しみながらボリューム満点のランチをおいしくいただきました
ボーリング大会&ランチを開催して、男女・年齢関係なく初対面でも楽しく話をしておられる姿を見て、とっても嬉しくなりこれからもみつぼし☆☆☆の会でみなさんが楽しく交流できたらいいなあと改めて思いました
参加して下さった皆さん、ありがとうございました
秋に「バーベキュー&テニス」しましょうねっ
今回はファミリー・ご夫妻・友人同士・独身の方など総勢28名のご参加をいただきました
7レーン貸切で「ゲームスタート」
各レーンに1投目の方が並ばれた時「うあぁ~」
「本当に大会だぁ~」
感動して、思わず拍手
最初からストライクスペアの連続
特にHさんご夫妻はこの日の為に1度練習に来られたそうで、お店の方に投げ方を指導してもらったそうで・・・さすが本領発揮です
ハンディをつけたにもかかわらず上位3名はみんな男性でした
優勝 ひろさん
2位 さいさん
3位 なかちさん
おめでとうございました
賞品&参加賞としてセンティア賞品券&カーディオ体験券をみなさんにお渡ししました
その後のランチも沢山の方が参加して下さり、会話を楽しみながらボリューム満点のランチをおいしくいただきました
ボーリング大会&ランチを開催して、男女・年齢関係なく初対面でも楽しく話をしておられる姿を見て、とっても嬉しくなりこれからもみつぼし☆☆☆の会でみなさんが楽しく交流できたらいいなあと改めて思いました
参加して下さった皆さん、ありがとうございました
秋に「バーベキュー&テニス」しましょうねっ
2008年06月14日
カーディオ、楽しいよ♪
昨日と今日、カーディオ・テニスをしました
昨日は2人でしたが今日は6人
waveから何名か来てくれました
やっぱり、カーディオは沢山の方とワイワイ楽しくが1番
今日はカロリー382・燃焼率40%・IN ZONE43分でした
みなさんも是非カーディオ
昨日は2人でしたが今日は6人
waveから何名か来てくれました
やっぱり、カーディオは沢山の方とワイワイ楽しくが1番
今日はカロリー382・燃焼率40%・IN ZONE43分でした
みなさんも是非カーディオ
2008年06月12日
2人は仲良し♪
木曜3限
Tちゃん&Tくんが託児です
2人は誕生日が1ヶ月違い
Tくんのママはお忙しい方で振替をよくされるので、今日、初ご対面&託児となりました
月齢が近いので行動が一緒
おもちゃも取り合い
でも、見ていてほほえましい
1人が私によじ登るともう1人も・・・。
1人がぬいぐるみを持ってくるともう1人も・・・。
Tちゃんはいつもママと離れる時寂しいのと慣れておられないので途中、思い出しては泣いておられたのですが、今日はTくんの行動に興味深々
2人の方が穏やかに過ごせそうです
来週も楽しみだね
Tちゃん&Tくんが託児です
2人は誕生日が1ヶ月違い
Tくんのママはお忙しい方で振替をよくされるので、今日、初ご対面&託児となりました
月齢が近いので行動が一緒
おもちゃも取り合い
でも、見ていてほほえましい
1人が私によじ登るともう1人も・・・。
1人がぬいぐるみを持ってくるともう1人も・・・。
Tちゃんはいつもママと離れる時寂しいのと慣れておられないので途中、思い出しては泣いておられたのですが、今日はTくんの行動に興味深々
2人の方が穏やかに過ごせそうです
来週も楽しみだね
2008年06月11日
Happy♪
Happy!!山の頂上 両手が空に届きそうだよ
Happy!!苦しくたって 頑張ったからたどり着いたよ
人と違うことするのは ド・キ・ド・キ 勇気をださなきゃ
キラリ光る自分になって やり抜けば気分いい☆
「ありがとう」っていわれるとね
胸の奥がキラキラするよ
だれかのため 小さなコトでも!
Happy!!いいコトすると笑顔のチャージできちゃうみたい
Happy!!うれしくなった 探してたのは そう これなんだ!
今日、Happyなことがありました
何よりもその「Happy」を大切な人と喜びあえたこと 嬉しかった
ふと、この曲がうかびました
Happy!!苦しくたって 頑張ったからたどり着いたよ
人と違うことするのは ド・キ・ド・キ 勇気をださなきゃ
キラリ光る自分になって やり抜けば気分いい☆
「ありがとう」っていわれるとね
胸の奥がキラキラするよ
だれかのため 小さなコトでも!
Happy!!いいコトすると笑顔のチャージできちゃうみたい
Happy!!うれしくなった 探してたのは そう これなんだ!
今日、Happyなことがありました
何よりもその「Happy」を大切な人と喜びあえたこと 嬉しかった
ふと、この曲がうかびました
2008年06月10日
ありがとうございます♪
15日のボーリング~
お陰様で総勢20名超になりました
6レーンを貸し切って行う予定です
・・・で、私がやりたいのは
マイクで「みつぼし☆☆☆杯ボーリング大会~ゲームスタートピ~」ってやつ
そして、優勝した方には・・・豪華商品
ん~楽しみ
ランチもサラダ・パスタ・ピザ・デザート・ドリンクで1500円にしてもらいました
部屋も個室貸し切り
当日はみんなで楽しみましょうねっ
そうそう、明日は3組の会員さんが試合に出られます
応援には行けないけど頑張れ~
また、お話きかせてね
お陰様で総勢20名超になりました
6レーンを貸し切って行う予定です
・・・で、私がやりたいのは
マイクで「みつぼし☆☆☆杯ボーリング大会~ゲームスタートピ~」ってやつ
そして、優勝した方には・・・豪華商品
ん~楽しみ
ランチもサラダ・パスタ・ピザ・デザート・ドリンクで1500円にしてもらいました
部屋も個室貸し切り
当日はみんなで楽しみましょうねっ
そうそう、明日は3組の会員さんが試合に出られます
応援には行けないけど頑張れ~
また、お話きかせてね
2008年06月09日
撮影中・・・♪
今、wingでは「ウエアーフェアー」開催中・・・ということで、何点か見本のウエアーがおいてあります
その他にも「カワイイ」「おしゃれ」「カッコイイ」「着心地がいい」「キレイな色」などみなさんにオススメしたいウエアーがいっぱいあります
・・・で、考えたのがスタッフにおすすめのウエアーを着てもらい「ハイチーズ」
私もこのためにウエアー購入しました
みなさんもこれを参考に是非購入して下さいね
出来上がりをお楽しみに
その他にも「カワイイ」「おしゃれ」「カッコイイ」「着心地がいい」「キレイな色」などみなさんにオススメしたいウエアーがいっぱいあります
・・・で、考えたのがスタッフにおすすめのウエアーを着てもらい「ハイチーズ」
私もこのためにウエアー購入しました
みなさんもこれを参考に是非購入して下さいね
出来上がりをお楽しみに
2008年06月08日
マナーキッズテニス教室♪
今日、wingで「マナーキッズテニス教室」が開催されました
午前、午後共定員いっぱいの参加をいただきました
私は午後の部から「フロント」での参加でしたが、まず、受付はお子さんが1人でやります
みんな、ちょっと「ドキドキ」の表情でしたが、年長さんも上手に出来ました
いざ、コートへ・・・
窓越しに見ていたので声までは聞こえませんが、最初は緊張な面持ちの子供たち・・・でしたがボールを少しずつ当たるようになると笑顔も沢山見られるようになりました
帰り際、あるお子さんが「今度はいつ」と私に聞いてきました
それだけ楽しんでおられたということですね
よかったです
みなさん、お疲れ様でした
午前、午後共定員いっぱいの参加をいただきました
私は午後の部から「フロント」での参加でしたが、まず、受付はお子さんが1人でやります
みんな、ちょっと「ドキドキ」の表情でしたが、年長さんも上手に出来ました
いざ、コートへ・・・
窓越しに見ていたので声までは聞こえませんが、最初は緊張な面持ちの子供たち・・・でしたがボールを少しずつ当たるようになると笑顔も沢山見られるようになりました
帰り際、あるお子さんが「今度はいつ」と私に聞いてきました
それだけ楽しんでおられたということですね
よかったです
みなさん、お疲れ様でした
2008年06月06日
カーディオ♪
今日はカーディオの日
体験レッスンの方2名とKさんの合わせて4人でした
体験の方はテニスは初めてに近い方でしたが、お2人共ちゃんと打てています
カーディオは「はじめて」の方でも十分楽しめるんだぁ~と改めて感じました
今日はわりとゆっくりペースだったので急に上がることがあまりなく・・・何とIN ZONE42分
自己ベスト
燃焼率も40%でした
何回もやっていると「コツ」が分かってきます
IN ZONEのキープの仕方が・・・
皆さんも通常レッスンにプラスカーディオいかがですか
そうそう、15日のみつぼし☆☆☆杯ボーリング大会の参加賞・・・すごくいいですよぉ~
それだけで「もと」が取れる位(中川コーチありがとう)
締め切りは10日(火) みんな~急いで~
体験レッスンの方2名とKさんの合わせて4人でした
体験の方はテニスは初めてに近い方でしたが、お2人共ちゃんと打てています
カーディオは「はじめて」の方でも十分楽しめるんだぁ~と改めて感じました
今日はわりとゆっくりペースだったので急に上がることがあまりなく・・・何とIN ZONE42分
自己ベスト
燃焼率も40%でした
何回もやっていると「コツ」が分かってきます
IN ZONEのキープの仕方が・・・
皆さんも通常レッスンにプラスカーディオいかがですか
そうそう、15日のみつぼし☆☆☆杯ボーリング大会の参加賞・・・すごくいいですよぉ~
それだけで「もと」が取れる位(中川コーチありがとう)
締め切りは10日(火) みんな~急いで~
2008年06月05日
かき氷♪
6月に入ると我が家では「かき氷機」が登場します
かき氷が大好きな「ひか」
山王まつりで連日「かき氷」
お祭りの翌日「ママ~。いちごとメロンのシロップ買っておいて~ブルーハワイはじゅんこちゃんに頼んでおいて~」
ブルーハワイは売っていないので滑川に住む、私の友達に頼んでいます(プラント3に売ってます)
今日は雨が降って涼しいのにそんなことは全く関係なく・・・「かき氷、食べていい」
すべて、自分で用意
どうやら今日は「メロン」の気分らしい・・・
「おいしい」
「うんっ」
「・・・よかったね」
「片付け」までやってくれたら助かるんだけど
かき氷が大好きな「ひか」
山王まつりで連日「かき氷」
お祭りの翌日「ママ~。いちごとメロンのシロップ買っておいて~ブルーハワイはじゅんこちゃんに頼んでおいて~」
ブルーハワイは売っていないので滑川に住む、私の友達に頼んでいます(プラント3に売ってます)
今日は雨が降って涼しいのにそんなことは全く関係なく・・・「かき氷、食べていい」
すべて、自分で用意
どうやら今日は「メロン」の気分らしい・・・
「おいしい」
「うんっ」
「・・・よかったね」
「片付け」までやってくれたら助かるんだけど
2008年06月03日
ウエアー・フェアー♪
6・7月はウエアー・フェアーやります
20%OFFはもちろん上下共お買い上げいただいた方にはもれなく「ソックス」プレゼント
今年の夏はウエアーでキメませんか
特に女子のみなさん
「スコート」どうですか
とても動きやすいし、カワイイですよ
今まで1度も「YONEXのカタログ」を見たことのない方もいらっしゃるかも・・・
今度、是非目を通して見て下さい
きっと、お気に入りが見つかるはず
分からないこと、聞きたいことがあれば気軽にスタッフに声をかけて下さいね
20%OFFはもちろん上下共お買い上げいただいた方にはもれなく「ソックス」プレゼント
今年の夏はウエアーでキメませんか
特に女子のみなさん
「スコート」どうですか
とても動きやすいし、カワイイですよ
今まで1度も「YONEXのカタログ」を見たことのない方もいらっしゃるかも・・・
今度、是非目を通して見て下さい
きっと、お気に入りが見つかるはず
分からないこと、聞きたいことがあれば気軽にスタッフに声をかけて下さいね
2008年06月02日
1周年・・・そして歓迎会♪
6月1日でwingは1周年を迎えました
昨日、早苗コーチの歓迎会を開催しWのお祝いとなりました
私は2次会からの参加でしたが、とっても楽しい時間でした
まだまだ飲み足りず・・・というか話し足りず3次会へ行きたかったのですが「明日は月曜日」諦めました
1年は本当にあっという間でした
私がこの1年で得たものはたくさんありますが一番は「出会い」です
センティアを通してたくさんの方と出会いました
元々「人」が大好きな私
「おしゃべり」も大好きな私
このブログのサブ・タイトル~センティアでかがやく私のココロ~
まさしく、そうでした
私のココロは元気になり癒されニコニコするのです
皆さん、本当にいつもありがとうございます。そしてこれからもどうぞよろしくお願い致します
昨日、早苗コーチの歓迎会を開催しWのお祝いとなりました
私は2次会からの参加でしたが、とっても楽しい時間でした
まだまだ飲み足りず・・・というか話し足りず3次会へ行きたかったのですが「明日は月曜日」諦めました
1年は本当にあっという間でした
私がこの1年で得たものはたくさんありますが一番は「出会い」です
センティアを通してたくさんの方と出会いました
元々「人」が大好きな私
「おしゃべり」も大好きな私
このブログのサブ・タイトル~センティアでかがやく私のココロ~
まさしく、そうでした
私のココロは元気になり癒されニコニコするのです
皆さん、本当にいつもありがとうございます。そしてこれからもどうぞよろしくお願い致します
2008年06月01日
2対2♪
我が家では時々、「2対2」で休日を過ごします
「2対2」とはパパと息子・娘と私です
「ひか」は日曜日になると必ずアウトドアを提案してきます
打ちっぱなしだったりパークゴルフだったり公園だったり・・・
でも、今日はパパは「釣り」がしたかったらしく、結局「パークゴルフ&釣り」で合意し出発
娘と私は(特に私)釣りがあまり好きではないので今日はアピタランチ実家お祭り
あっという間に夕方
そのうちに男子チーム帰宅
今日は「あじ 2匹ゲット」
次回もよろしく~
「2対2」とはパパと息子・娘と私です
「ひか」は日曜日になると必ずアウトドアを提案してきます
打ちっぱなしだったりパークゴルフだったり公園だったり・・・
でも、今日はパパは「釣り」がしたかったらしく、結局「パークゴルフ&釣り」で合意し出発
娘と私は(特に私)釣りがあまり好きではないので今日はアピタランチ実家お祭り
あっという間に夕方
そのうちに男子チーム帰宅
今日は「あじ 2匹ゲット」
次回もよろしく~