もとちゃんのみつぼし☆☆☆ ～センティアでかがやく私のココロ～

これで、何年になるかなあ・・・
「ダイエット・プーアール茶」というのを愛飲しています

通販なのですが、先日注文して箱を開けたら「ダイエットグラフ」が数枚付いてきました

１ヶ月書き込めて「目標体重」「目的」「１ヵ月後のサイズ」「自己評価」おもしろいのは「ちょっといいわけ」を書く欄もあります

この冬で２％増えた体脂肪はようやく通常値に戻りましたが体重は思うように減っていきません

前は本当に意思が強かったのに、最近は自分に甘くついつい手が伸びてしまいます

これでは痩せませんね・・・

明日から「ダイエットグラフ」使ってみようかな

とりあえず、明日の「カーデイオ」頑張るぞ～