もとちゃんのみつぼし☆☆☆ ～センティアでかがやく私のココロ～

今日は久々の「カーディオ」
私を入れて４人でやりました。
私以外はみんな初めて

私がなぜ「カーディオ」が好きかというと
１・軽快な音楽に合わせ、思い切り体を動かせるところ。
２・普段使わないスポンジボールで本来のゲームではありえない形態で出来ること。（例えば３対３とかバレーボールの様に３回で返すとか。）
３・最後に自分がどれだけ動いたか数字になって出ること。（消費カロリーや脂肪燃焼率が出ます）

１月中に是非体験してみて下さい。引き続き１０００円で体験できるみたいです

私も時間とお金の許す限りやりたいと思います


明日から「もとみ先生」の登場です
また、託児での楽しいエピソードなど紹介しま～す