もとちゃんのみつぼし☆☆☆ ～センティアでかがやく私のココロ～

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2007年12月23日

体重が・・・。

２０日の誕生日にはイタリア料理をおなかいっぱい食べ・・・

昨日は「ひみつのデート」でおいしいものを食べ・・・

きわめつけ、今日は先輩宅でこれまたサプライズで「３日遅れの誕生会」が始まり・・・アンファミーユのケーキをしっかりいただいてきました

・・・となるとやっぱり増えてました、体重

１週間後には、お正月＝おせち料理が待っています

この１週間で何としてでも戻さなければ・・・。
とりあえずいつもの方法でやってみて、それがダメならやっぱり中川コーチの？？？

どなたかいい方法教えてくれませんか？？
とりあえず４日で１キロ・・・無理なく・・です

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にんじん・りんごジュース、うまいよ～　＾０＾
私は今日も朝食として飲みましたぁ。

投稿者 Nakagawa 2007/12/24 10:07

にんじん、りんごジュースは美味しいと思うよ。
でも、私は朝、しっかり食べたいのよ～（^^;）
朝、好きなだけ食べて昼おそばで夜ジュースじゃダメなのかなあ？？
一日にお腹に入る量は一緒なんだけど・・・。

投稿者もとちゃん 2007/12/24 19:09