もとちゃんのみつぼし☆☆☆ ～センティアでかがやく私のココロ～

最近、よく自転車に乗ります

あたたかくなってきたのと、娘がやたら乗りたがり・・・
今日は「お花屋さん」それでも乗り足らずちょっと遠い「ドラックふじい」まで・・・

晴れた日の自転車はとっても気持ちがいいです
最近ちょっと食べすぎの娘と冬の間しっかり「体重＋１キロ＆体脂肪２％UP」をキープしてきた私にとってはいい運動です
これからは車は極力避け、自転車に乗るようにしまーす

あと、何が出来るかなぁ・・・
体重＆体脂肪・・・元に戻さなきゃ