もとちゃんのみつぼし☆☆☆ ～センティアでかがやく私のココロ～

最近

ちょっと「気になる事」があったので、病院で血液検査してきました

結果

「気になる事」の方は大丈夫だったのですが、おまけで付いていた「コレステロール値」

史上最高値でした

これはかなりマズイです



いい機会なので自分に甘い私を捨て、ダイエットも兼ねて「大豆類＆きのこ生活」始めたいと思います

半年位は続けないと、数値には出てこないらしいので、時々は自分に「ごほうび」をあげながら、無理せず半年間続けようと思っています

数値も体重も減ったらウレシイのですが