もとちゃんのみつぼし☆☆☆ ～センティアでかがやく私のココロ～

日中、ちょっと暖かいなぁ～と思ったら、急に寒くなり・・・

雨も降ったり止んだりで・・・



最近体調を崩される方をよくお見かけします



仕事柄、お子様と接する事が多く、お聞きすると風邪の症状はもちろん、吐き気＆発熱が伴う場合が多いみたいです

うちの子供たちもひどかったし

大人の方はお子さんのがうつるパターンが多いみたいですが


私も子供たちのがうつりそうになりましたがなんとかこらえています

家族や会社に迷惑が掛からないよう、体調管理を一層引き締めていかないといけませんね

とりあえず、手洗い・うがい・食事・睡眠・・・規則正しい生活を心がけています




皆さんも、お体ご自愛下さいね